Советы, которые помогут избавиться от растяжек

Растяжки на поверхности кожи, которые появились в результате беременности и родов, являются настоящей бедой многих представительниц слабого пола. В более выигрышном случае будут те, кто смог заблаговременно позаботиться о красоте собственной кожи. Потому что намного проще предупредить образование растяжек, нежели пытаться от них избавиться уже после из появления. В этой статье мы расскажем, как убрать растяжки.
1
Профилактика растяжек

– Необходимо внимание обратить на собственное питание. С образованием беременности необходимо пытаться есть как можно меньшее количество мучной продукции, и больше белков, являющихся главными источниками коллагена и эластина.

– Если вам хочется сохранить форму собственной груди, необходимо обязательно приобрести специализированные бюстгальтеры для кормящих и беременных женщин. Помимо этого, нужно приучить себя каждый день обливать свою грудь комнатной водой, а потом растирать тело махровым полотенцем.

– Чтобы сохранить формы живота и предохранить его от ужасных растяжек, имеются бандажи, специализированные пояса для беременных женщин, а также специализированное белье.

– Чтобы не допустить образования растяжек в области ягодиц, необходимо следить за выполнением не очень сложных упражнений для ног и бедер: по данному поводу вы можете посоветоваться с доктором.

– Каждый день, вечером и утром, кожу на рискованных участках нужно смазывать специализированными кремами, которые в своем составе имеют аминокислоты и коллаген.
Как убрать растяжки: советы

– Массаж. Необходимо его делать каждый день, несложными движениями, пытаясь не слишком растянуть кожу. Перед тем, как начать массаж, нужно смазать кожу миндальным либо апельсиновым маслом. Также подойдет масло из пшеничных ростков, а также ростков розмарина и лесного ореха.

– Домашние виды мазей. Достаточно эффективные мази от растяжек вы сможете приготовить дома. К примеру, необходимо взять 10 капель экстрактов разных видов растений – жасмина, лаванды и розмарина, добавить 10 капель масла апельсина, сока лимона, а также 10 мл масла жожоба. Как следует размешать, подержать день и втирать в проблемные участки.

– Существует также рецепт следующей мази: один грамм мумие растворяем в 1 ст. ложке холодного кипятка, добавляем 80 г детского крема, хорошо размешиваем. Подобную смесь хранят в холодильнике и втирают в кожу раз в день.