Здоровье

Употребление овощей и фруктов защитит сосуды и сердце

1

Японские ученые, которые проводили в течение 24 лет исследование 9112 человек, которое выявило связь уровня потребления овощей и фруктов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Итог таков: чем больше этих продуктов в рационе, тем ниже риск смерти от инсульта, ишемической болезни сердца и прочих отклонений. При оценке потребления овощей и фруктов в расчет принимали пол, возраст, наличие вредных привычек, потребление натрия и разных ... Читать далее »

Рыбий жир может улучшить память

1

Пожилые люди, имеющие проблемы с памятью, могут улучшить здоровье своего мозга при помощи добавок рыбьего жира, говорят ученые из США и Канады. Исследование показало, что употребление рыбьего жира здоровыми людьми с умеренными проблемами с эпизодической памятью способствовало улучшению состояния через 6 месяцев лечения. По словам специалистов, жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, помогают нервным клеткам общаться друг с другом. ... Читать далее »

Советы, которые помогут избавиться от растяжек

1

Растяжки на поверхности кожи, которые появились в результате беременности и родов, являются настоящей бедой многих представительниц слабого пола. В более выигрышном случае будут те, кто смог заблаговременно позаботиться о красоте собственной кожи. Потому что намного проще предупредить образование растяжек, нежели пытаться от них избавиться уже после из появления. В этой статье мы расскажем, как убрать растяжки. Профилактика растяжек – Необходимо ... Читать далее »

Американские вирусологи создали лекарство от всех видов гриппа

1

Биологи обнаружили три новых антитела, одно из которых успешно защитило мышей от смертельных доз всех видов вируса гриппа, в том числе свиного (H1N1) и птиц (H5N1) гриппа. Это дает возможность говорить о перспективе создания универсальных лекарств от этой болезни, говорится в статье, опубликованной в журнале Science. “Для создания по-настоящему универсальной вакцины или терапии, необходимо найти метод защиты от вирусов типа ... Читать далее »

Как вывести соли из организма

1

Отложения солей – это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество – это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др. Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя ... Читать далее »